• 首頁 > 藥品頻道 > 保健品 > 正文
    便秘
    掛號科室:消化內科 同類疾?。?a target='_blank'>手足口病糖尿病蕁麻疹狂犬病痔瘡

    甘蔗有哪些功效?

    2019年02月05日      家庭醫生在線

    現代醫學研究表明,甘蔗中含有豐富的糖分、水分,其含糖量約為 18%~20%。甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三種成分構成的,極易被人體吸收利用。甘蔗不但能給食物增添甜味,而且還可以提供人體所需的營養和熱量。

    甘蔗中含有豐富的維生素、脂肪、蛋白質、鈣、有機酸、礦物質等,還含有大量的鐵、鈣、磷、錳、鋅等人體必需的微量元素,特別是含鐵量,在水果中含量是最高的。其中鐵的含量特別多,每公斤達 9 毫克,居水果之首。而鐵是血液生成的必須微量元素,當甘蔗中的鐵元素進入人體血液后,可以有效幫助造血功能,同時還可以起到滋養潤燥的功效。故甘蔗素有“補血果”的美稱。

    甘蔗最常見的吃法就是直接吃,或者是榨汁。甘蔗汁具有助脾的功效,起到生津止渴、補充水分和能量的作用。除了補血,甘蔗還有哪些功效呢?

    1、清熱解毒

    因為甘蔗含有豐富的維生素,所以,可以幫助身體排毒,有清熱解毒的功效。

    2、清潔牙齒、預防口臭

    甘蔗纖維多,在反咀嚼時就像用牙刷刷牙一樣,把殘留在口腔及牙縫中的垢物一掃而凈,從而能提高牙齒的自潔和抗齲能力,因此甘蔗還是口腔的清潔工,有潔齒和消除口臭的功效。有口臭或口腔發炎的人,含漱甘蔗汁后吞下,有助于清除異味、緩解疼痛。

    3、潤腸通便

    因為甘蔗富含纖維,進入腸道可以起到刺激腸壁的功效,而增加了對腸壁的刺激就會引起便意,緩解便秘。而且,這些纖維還有幫助腸道排毒的功效。

    4、解酒

    喝酒是現在應酬中不可少的,不少人喝完酒會感覺到頭痛,醉酒的同時會有口渴的感覺,而吃點甘蔗是可以有效的解酒的,對于口渴也是能夠很好的解決。

    5、促進新陳代謝

    甘蔗含維生素B1,能促進新陳代謝,消除疲勞感。

    6、補鈣

    甘蔗中含鈣,鈣是人體的生命之源,能夠促進骨骼生長發育,尤其適合兒童和老年人。

    7、消除疲勞

    甘蔗含水量高,且含多種有機酸成分,能清涼解暑,消除疲勞。

    8、益脾胃

    甘蔗汁加熱后飲用,能益脾胃。甘蔗汁有助脾作用,古人稱之為“脾果”。民間常用蔗汁、葡萄酒各50克,混合服,早晚各一次,對治療慢性胃炎、反胃嘔吐有很好的療效。加少量姜汁效果更好。

    (責任編輯:沈麗娜 )

    相關推薦

    文章關鍵詞: 潤腸通便 清熱解毒 甘蔗

    清熱解毒顆粒對乙肝有效果的嗎

    清熱解毒顆粒對乙肝有效果的嗎?乙肝是目前很多人患上的疾病,不及時進行治療的話,很容易導致各種現象的出現,尤其是到后期的話,會得肝硬化等,……詳細>>

    雙黃連顆粒的主治功能有哪些

    雙黃連顆粒主要成份為金銀花、黃芩、連翹。輔料為蔗糖、糊精、β一環糊精??梢允栾L解表,清熱解毒。用于外感風熱所致的感冒,癥見發熱、咳嗽、咽……詳細>>

    牛黃解毒片不能與哪些藥物一起吃?

    牛黃解毒片由牛黃、雄黃、石膏、大黃、黃芩、桔梗、冰片和甘草組成,有清熱解毒的作用,患者在服用牛黃解毒片治療火熱內盛、咽喉腫痛、牙齦腫痛、……詳細>>

    清火梔麥片由哪些成分組成

    清火梔麥片主要成分是穿心蓮、梔子、麥冬。輔料為:淀粉、硬脂酸鎂。功能主治清熱解毒,涼血消腫。用于咽喉腫痛,發熱,牙痛,目赤。詳細>>

    服用穿心蓮片的注意事項有哪些

    服用穿心蓮片的注意事項有哪些?穿心蓮片是一種主要成分為穿心蓮,穿心蓮有清熱解毒、消炎、消腫止痛作用。主治細菌性痢疾、尿路感染、急性扁桃體……詳細>>

    • 王曉艷

    • 羅偉生

    • 黃啟陽

    • 陳玉麗

    專家答疑冬天如何穩定血糖?

    廣東省第二中醫院 專家在線解答網友疑惑

    莫偉 副主任醫師

    擅長:中西醫結合方法治療消渴及其并發癥、癭病等....[詳情]

    ?
    澳洲快3官网