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黑枸杞有哪些作用?

2018年08月01日      家庭醫生在線

黑枸杞即黑果枸杞,黑果枸杞蒙名為“喬諾英—哈爾馬格”、藏藥名“旁瑪”,屬于茄科枸杞屬。主要分布于中國青海、寧夏、新疆、甘肅、陜西等地及歐洲中亞。

黑枸杞具有“食物中天然化妝品”之稱,這是因為黑枸杞富含蛋白質、枸杞多糖、氨基酸維生素、礦物質、微量元素等多種營養成分還富含特有的天然原花青素?!端牟酷t典》、《晶珠本草》等藏藥經典著作記載黑枸杞用于治療心熱病、心臟病、月經不調、停經等,且藥效顯著。民間作滋補強壯,降壓用藥?!毒S吾爾藥志》記載,維吾爾醫生常用黑果枸杞果實及根皮治療尿道結石、疥、齒齦出血等,民間用作滋補強壯、明目及降壓藥。除此之外,黑枸杞還能清除自由基、增強細胞活性;養發護腎、補氣益精;增加血管彈性,預防和調理心腦血管疾??;護肝明目保護視力;還有增強免疫力作用。

黑枸杞作用那么多,要如何搭配才能達到更好的效果呢?

1、黑枸杞可以配伍北沙參,用于肺胃陰傷之咳嗽咽干、陰虛肺癆、消渴、熱病傷陰等證。

2、黑枸杞可以配伍麥冬,用于熱病傷陰、陰虛肺燥、消渴(糖尿?。┲Y,有協調作用。

3、黑枸杞可以配伍熟地黃,用于肝腎陰虧之腰膝酸軟、月經不調、遺精、早衰等,也可用于因肝腎精血不足而引起的頭暈、耳鳴、兩目昏花等。

4、黑枸杞用于配伍菊花,可以滋陰明目、清除肝火,用于肝腎虛損所致的目昏瞻視、云翳。

5、黑枸杞配伍肉蓯蓉,有助于人體陽氣生長。

黑枸杞看似作用廣泛,但也有一些人不適合食用。有哪些人不適合食用黑枸杞呢?

1。由于它溫熱身體的效果相當強,正在感冒發燒、身體有炎癥、腹瀉的人、患有高血壓、性情太過急躁的人,或平日大量攝取肉類導致面泛紅光的最好不要食用。

2。虛寒的人服用會有滑脫泄瀉之弊,有內熱未清慎用。

3。 黑枸杞子可滋補肝腎,但肝腎不虛也就沒有必要服。凡身體健康無虛證者,不宜應用,邪實而正氣不虛者,不宜亂用補虛藥,以防“閉門留寇”。

4。 有的人黑枸杞子吃太多造成眼睛紅紅脹脹不舒服,視力模糊。所以說,枸杞子不可常吃,是藥三分毒。

(責任編輯:譚佩茵 )

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