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痔瘡
掛號科室:肛腸外科 同類疾?。?a target='_blank'>手足口病糖尿病蕁麻疹狂犬病痔瘡

什么是肛裂?如何預防?

2019年03月30日      

肛裂屬于肛腸科的一種,也就是說肛管組織表面處于裂開狀態,如果沒有及時縫合的話,會讓大量的細菌侵入,從而導致肛腸疾病產生。

什么是肛裂?

1、排便會疼痛難忍

肛裂越嚴重,疼痛的分級越高而且持續的時間越長,在排便時,肛門部位會出現刀割一般的疼痛感,甚至會放射到會陰部、臀部以及大腿內側,疼痛感會持續幾分鐘左右,只要大便順利排出之后,就能夠減輕疼痛。

2、會出現便血或者便秘

肛裂患者在排便時會出現滴血的情況,或者擦拭屁股時有血液痕跡,血液呈現鮮紅色,肛裂所引起的便血會反反復的發作。大部分肛裂患者因為排便時肛門疼痛,而對排便產生了畏懼感,久而久之會讓大便干結,形成了惡性循環。

如何預防?

1、要定時拉大便

盡量把拉大便的時間安排在上午9:00以前,養成定時大便的好習慣,這樣能夠防止糞便干結,避免太干的糞便把肛門撐裂而引發肛裂。若是有習慣性便秘的人群,千萬不能用力的排便,可以在醫生的指導下,使用開塞露來軟化糞便,然后排出體外。

2、注意飲食清淡

飲食方面要以清淡為主,避免吃過于辛辣刺激性等重口味的食物,尤其是對于患有痔瘡的人群來說,重口味食物會增加排便的困難度,最終引起的肛裂。多吃富含高纖維素的食物,比如蔬菜水果、各種粗糧等,來促進胃腸道蠕動。每天要保證有2500毫升以上的水量,來保持大便的柔軟。

3、加強體育鍛煉

適當的運動不僅能夠增強抵抗病毒的能力,同時也可以減少疾病的產生,預防了肛裂,在運動的時候能夠促進全身的血液循環,活躍了氣血流通的速度,加快了胃腸道蠕動,為盆腔提供充足血液供應,防止大便干結。

4、不能長時間久坐久站

長時間久坐或者久站時就會到這肛裂的產生,所以不能長時間處于同一個姿勢,工作一個小時應該適當的活動10分鐘,來幫助血液的循環。每天抽出5分鐘的時間,用手來按住長強穴,不僅能夠疏通經絡,同時改善了肛門血液循環。

南方醫科大學南方醫院肛腸科副主任醫師李勝龍副教授曾接受采訪表示,肛裂的初期是可以通過局部用藥和調理的方式來慢慢恢復的,但是對于病情比較久的,是很難自愈的,在采取保守治療之后并沒有效果,或者是出現了三聯癥:肛乳頭肥大和肛裂、前哨痔等,建議進行手術治療了。

溫馨提示

要養成定時大便的好習慣,不能挑食和偏食,要保證充足的水量,多吃富含膳食纖維的蔬菜及水果來促進胃腸道蠕動,當發生便秘時要多吃一些具有潤燥滑腸功效的食物,要注意肛門局部的清潔和衛生,防止受到細菌感染。

本文指導醫生:
李勝龍

李勝龍

南方醫科大學南方醫院 肛腸科 副教授  副主任醫師 
擅長疾?。?/dt>
對肛門、直腸下段常見良性疾病的治療具有痛苦少,療效好,無復發的特點,尤其在應用PPH手術治療巨大型重... [詳細]

(責任編輯:劉志玲 )

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