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    癲癇病患者在睡覺時應該注意什么?

    2018年12月20日      

    有一種疾病,我相信,不用怎么介紹,就單憑隨時隨地都可以發作,發作的時候,還會有抽搐、口吐白沫等情況,基本上大家就能猜出這是什么病了,沒錯,那就是癲癇。這種疾病不管是白天還是黑夜,就連睡覺的時候也會發作,所以患者平時生活中一定要多加注意。

    癲癇病患者在睡覺時應該注意什么?

    首先,就是這個疾病,它真的是隨便什么時間都可以發作,所以晚上睡覺的時候,這類型的患者最好是仰著睡,以便保持呼吸的順暢,注意避免由于呼吸困難所致的癲癇發作;其次,就是盡量避免熬夜,也不過度的疲勞,同時也不能在睡覺之前進行大量運動,這樣才能夠減少癲癇的發作頻率;最后,還要當心一點,如果在睡覺之前,感覺自己的呼吸出現變深、變慢,一定要當心,多半是癲癇要發作了,因為當患者的呼吸變深、變慢,所呼出大量的二氧化碳就會更多,這樣就會使體液偏于堿性,激發大腦神經出現異常放電的情況,從而誘發癲癇,所以這個時候要及時服藥以及跟家人說明。

    此外,為了全面有效降低癲癇的發作率,我們平時還應做到:

    因為這個疾病治療是有很多講究的,每一步都要到位,所以我們不僅要積極配合治療,過程中,正確的生活護理也是必不可少的,這對降低這個疾病的發作頻率也是非常重要的,具體的包括:學會調理控制情緒,精神因素與癲癇之間也是有密切的關系的,如果經常處于情緒激動、抑郁、煩躁等多種負面情緒,也會導致癲癇發病的頻率變多,因為這些情緒會刺激患者的大腦神經元,讓其產生興奮,從而誘發癲癇,所以癲癇患者一定要學會調理控制自己的情緒;做好保暖工作,發燒感冒也是誘發癲癇的常見因素之一,所以平時一定要根據環境,進行增減衣物或者更換被被褥,避免著涼;注意休息,不可過度勞累,因為患者如果長期處一個精神壓力比較大,或者從事一些比較重體力的活動,卻不好好休息的話,會影響病情的恢復,還會導致癲癇反復發作;注意飲食,癲癇患者在飲食方面是有很多的禁忌的,像暴飲暴食對于癲癇患者來說就是很不好的一種行為,很容易引起癲癇復發;此外,像一些辛辣刺激的食物,還有那些發物,比如雞鴨、魚肉、狗肉羊肉等癇患者都是不宜吃的;然后平時的話,還要注意鈣、鎂、鉀的補充;飲食盡量做到合理搭配。

    (責任編輯:馬小月 )

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