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    癲癇
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    女性癲癇調養期勿暴飲暴食 不妨多練瑜伽

    2017年01月10日      家庭醫生在線

    女性癲癇患者不要因為患上癲癇就覺得不好意思就醫,要想及早的擺脫癲癇病,及時到專業的癲癇醫院醫治,才是最根本的辦法。那么女性癲癇患者如何調養呢?

    女性癲癇患者如何調養?

    女性癲癇患者在經期發作癲癇癥狀的情況很多。因為女性體內的雌激素可以增加發作的敏感性,而孕激素又可以使神經細胞的興奮件下降,從而起到抑制發作的作用。

    癲癇治療專家指出,女性患者在進行癲癇病治療時,有的治療品會使皮膚變粗糙,面部多毛。所以,女性癲癇患者除了在化妝品的選擇上要注意品牌外,還要注意選擇使用有收細毛孔功效的護膚品,還要盡量選擇美白類的護膚品,減緩和防止皮膚出現不良狀態。

    再者,女性癲癇患者要在經期前后,做好護理,不吃生冷食物,不要沾涼水,不要刻意吃甜食,多吃高纖食物,吃飯要定時定量,避免血糖一下升高又一下降低,減少心跳加速,頭暈、疲勞、情緒不穩定等不適,盡量保持心情舒暢。

    最后,女性患者切忌過饑或過飽,切勿暴飲暴食。應避免勞累,保證充足的睡眠,成人至少保證每天睡眠7~9小時,兒童至少8~16小時。參加適量運動,如散布、慢跑、羽毛球、網球、乒乓球等,不能參加游泳、登山、跳水等運動,也盡量不騎自行車,防止發作時摔傷,或出現交通事故;少看電視,禁止玩電子游戲。

    適當練瑜伽有助疾病治療

    瑜伽的動作類型有很多,癲癇患者應該根據自身的身體狀況來進行選擇,力度大、強度大的動作不一定更有效果,癲癇患者應該領悟到瑜伽練習的精華,靜靜的打坐,身心放松,讓自己精神得到休息,從內而外的調節自身的神經系統,這樣也不失為一個好的鍛煉方法。但是癲癇患者本身身體抵抗力較弱,加上服用某些西苭之后,副作用更是加重身體的負擔,要是身體狀況不佳就最好不要練習瑜伽,因為瑜伽需要身體狀況良好的情況下,才能達到鍛煉身體機能及肌群的功效,如果身體狀況不好,肌肉、關節、韌帶無法發揮力量,練習瑜伽的時候,就很容易受傷,還很容易誘發癲癇發作。

    癲癇患者大都大腦皮質受損,而瑜伽中許多動作會牽扯伸展到頸部,而如果有癲癇或是大腦皮質受損者,前彎后仰按摩頸部的伸展,就可能誘發癲癇發作。因此,癲癇病患者在進行瑜伽鍛煉時要盡可能的避免這樣類似的動作,以免誘發癲癇發作,保證治療效果。


    (責任編輯:潘瑋璐 )

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